説明会

おなじみ坂本先生の説明会が始まりました。やはり説明会には初参加の人が多く来てるので、真剣な雰囲気がひしひしと伝わってきます。

着きました！

見えるでしょうか？写真は八ヶ岳連峰赤岳です。空に雲は多いですが、回りの山々はよく見えています。

さすがに高原、野鳥の鳴き声、ひんやりと澄んだおいしい空気、いいですねえ。

野辺山へ出発！

昨日夕方、出張先から野辺山ウルトラを走るためだけに一時帰国。僕が行く地域はもう夏なので日中の気温は32℃くらいになるのですが、それに反比例して屋内はガンガンに冷房が効いてるのでじつに寒い。

体調を崩すにはもってこいの条件が揃っており、健康が自慢の僕もまんまとお約束どおり風邪ひいてしまいました。

頭いたいのはなおったけど、せきがでて喉がいたいよう。

ということで、明日はいよいよ野辺山ウルトラです。

今年はちょっと太りぎみですが、結構長距離の練習頑張ったので、ゆっくりでいいから時間内にゴールしたいです。

さあ、江ノ島くん、行ってくるぞ！

野辺山まであと二週間！

現在、連休で静岡の実家に帰省中。

すっかり年中行事となった野辺山ウルトラマラソンまであと2週間。朝から青空が広がって、気温も高くなりそう、今日走るのは結構きつそうだにゃぁ～、と思いながらも、てきぱきとランニングウエアに着替えてさあ出発。行く先は静岡市内の大浜海岸。ここから清水・三保の灯台までのサイクリングロードが僕の静岡のホームコースなのだ。

このコースのいいところは、片道15キロ、一度も信号機で遮られる場所がないのだ。真横に駿河湾、向こう側には小さい頃はアメリカ大陸だと思い込んでいた伊豆半島。しかもこのサイクリングロードはほとんど他の通行者がいないので、ほぼ貸切状態。ちょっと風の強い時が多いのがたまにきずだが、走るのには非常に気分がよろしいコースなのである。

以前にもこのブログで何回か写真を紹介した、海沿いの150号線の新しいバイパスが開通していた。海を横手に見る片側二車線のほぼ直線道路。今日のように天気のいい日には疑いの余地なく気分がいい。 その海側に、かろうじてサイクリングロードも残されていてほっと一安心。

旧東海第一高校の裏を抜け、三保の松原前を通過、三保の灯台で折り返し。海は青くて雲の合間から富士山。ああ、やっぱり静岡っていいな。（新茶もおいしいし。）あまりの天気のよさに、サングラスをして走っていても顔はもう日焼けで真っ赤。

大浜への復路。久能東照宮入り口にあるローソンに立ち寄って、ちょっと遅めの昼ごはんに、おにぎりひとつ。コンビニ建物よこの日陰に腰を下ろして『あーづがれだぁ～』と一息いれると、清水側から汗まみれになって走ってくるランナー発見。この人もコンビニで一息休憩するみたい。よくよく見ていると、あれっ、なんだか見たことあるような。。

同じ静岡郷土人ランナーのヒロさんではありませんか。ありゃ～、お久しぶり。ここ2年ほどお会いしてなかったのでは。。 あまりに久しぶりだったので、日陰に越し降ろしたまま、二人で近況報告すること30分以上。すごくフルマラソンにがんばっているみたい。その一方で太り続けて『自己ベスト』なんて言葉をここ数年使ったこともない最近のぼく。ああ、一体どこで袂を分かってしまったのか。。

久しぶりに仲間に出会った嬉しさと、自分の反省の念を胸に、今日は合計30キロをチクッと走ってまいりました。

ということで、二週間後はいよいよ野辺山ウルトラ100キロです。今年はサロマは欠席なので、これが唯一のウルトラレースとなります。

野辺山の前の週は、月曜から金曜まで中国出張です。レースの前の週はどっちにしても走らないので構わないのですが、緊急の用件で、野辺山の翌日の月曜の夜からまた一週間、中国出張となってしまいました。（会社の人からは、どうせならずっと中国にいたら～？と言われてますが、野辺山100キロはどうしてもどうしても参加したいので、そこをなんとか。。とお願いしたおし、週末だけ帰ってくることに。）

5月はまだ始まったばかりですが、あっという間に過ぎ去ってゆきそうです。

長野マラソン2008

今年の長野マラソンも無事完走でめでたく幕を閉じました。

第10回大会記念ということで、ところどころいつもの年とはちょびっと違うのがいかにもスペシャルな感じで良かったです。

スタート地点にならんでいると、何人かのナンバーカードの背景がまばゆいばかりのゴールドな方々がいらっしゃいます。なにかなぁ〜と思ってたら、なんと10回連続出場のひとたちで、大会組織委員会から感謝を込めて今年だけのサービスなんだそうです。何事も、継続は力なり、だ。ちなみに彼等は沿道の観衆からも、「10回おめでと〜」と祝福の声援をほしいがままにしていました。いいな、いいな〜。

レースの方は、今年もオリンピックシティ長野の日本一のホスピタリティと応援は、まるで衰えることを知らず健在でした。（来週土曜の聖火リレー問題がとても気の毒。）

天候はスタート時は曇り空で、走るにはちょうどいいっちゃあいい絶好のランニング日和。後半はお日さまと風が出てきました。そう簡単に楽して走らせてはくれません。

僕の場合は、中間地点の五輪大橋でいつもバテバテなので、今年はそれを克服したく望みました。結果、ある程度はクリア出来たと思います。このレースを走るのも四回目なので、苦しいながらもなんとなくコースが短く思えたりもしました。

さて、楽しい事はすぐに過ぎ去ってしまうもので、明日からまる一週間、中国出張です。明朝は４時半起きなので、寝坊しないようにしなくちゃ、だ。

有森さん

有森さんとロザモタさんのトークショーです。僕は有森さんの落ち着いた聞きやすい話し方がとても好きです。

ロルーペさんのサイン

もらっちゃいました！

ロルーペ選手

受付会場でロルーペさんのサイン会。女子元世界記録保持者です。にこやかでとても好印象な方でした。

長野ビッグハット

長野入りしました。心配された天気もすっかり青空が広がり、すがすがしいとても気持ちがいい日になりました。やはり僕の日頃の行いの良さの賜物でしょう。

こちらは受付会場のビッグハットです。長野オリンピックのホッケー会場です。でかい。

箱根湯本

今日もはるばる箱根湯本まで走って来ました。午前は小雨でしたが午後は曇り、天候的には走りやすかったのですが、何度来ても最後はヘロヘロ状態です。来週の長野マラソンがすごく心配ですが、来週のことは考えずにこれかはきもちよく温泉に行ってまいります。

テレビ映るかも！

無事ゴール致しました！今年も日本平桜マラソンのコースを十分に堪能させてもらっちゃいました。

レースが終わって桜の木の下でヘロヘロになって着替えていると、テレビ静岡の撮影クルーがやってきてインタビューを受けてしまいました。

日本平桜マラソンのダイジェスト版放送は夕方4時5分からテレビ静岡です。静岡県にお住まいの方、必ずご覧下さい！！

静岡日本平桜マラソン

いい天気になりました。いい天気すぎるかもしれません。今年は桜の花もほぼ満開のままなので、日本平の桜はものすごくきれいだと思います。

数あるレースの中で、僕はこの日本平桜マラソンが一番好きだと思います。

まず、実家の近くの地元の大会であること。今年のように桜の満開に重なると、日本平は桜の名所なのですごくきれい。

そして何よりも、コースがすごい。静岡側から日本平を山頂まで駆け上がって清水側におり、ぐるーっと回ってスタート地点の草薙運動場に戻ってくるという、ランニングをしてない人には信じられない難コース。

距離も23キロと非常に中途半端にもかかわらず、毎年チャレンジする参加者が結構多くてそれなりに盛り上がります。

ほんとにきついコースですが、このレースを走っておくと５月の野辺山ウルトラの山登りのいい練習にもなります。

さあ、今年もいってみましょう！

ユングフラウマラソン当選！

昨日は天気がよかったので、仕事帰りにワンカップ大関を思わず3杯明けてしまったオヤジのように赤い顔にほどよく（？）日焼け、今日は職場でみんなに説明しなくちゃならず、あーめんどくさい。

今年の湘南マラソンも良かったですが、でもやっぱり42キロにしてほしかった！ 湘南バイパスが直っていないので仕方なかったけれど、江ノ島へ通じる湘南大橋からスタートして、まず右方向へ。由比ヶ浜と材木座海岸の間の滑川交差点で折り返し、そのあと西へむかって、西湘バイパス手前の大磯高校前で第二折り返し。そしてゴールは去年同様、江ノ島。 来年まだバイパスが直っていないようだったら、これでいきましょう。

レースはきつかった！コースはすごく走りやすかったんだけどね。もう言い訳のしようもありません、練習不足ですね〜。最後の5キロはアキレス腱が切れるかとおもった。

でもまあ、無事にゴールできたし、だめなりにほぼ目標タイムどおりだったし、冷静に考えれば今回も上出来です。よく頑張りました！！

それよりも心配なのは、来年の開催日時です。みなさんご存じのように、来年は東京マラソンが３月のこの週末になります。（今年の東京マラソン、寒かったもんな〜。）それに伴い、青梅マラソンが本来の２月第三週目に元通り開催に。さてそうなると困ったのは湘南国際マラソン。前にも後ろにもずらしようがなくなってしまいました。さあ、どうなることやら。

そういえば、９月第一土曜日にスイスのインターラーケンで行われる、ユングフラウマラソンの抽選にあたりましたっ！！ 普段はもの著しくくじ運が悪いのですが、今年は東京マラソンも出場したし、この頃くじ運が良くなってきたのかも？ でも、空気の薄い山岳フルマラソンなので、ものすごくトレーニングをつんでおかないといけません。間違いなく今年のクライマックスのレースになると思うので、事前の練習もがんばっちゃおうと思います。 今年も現地からのレポートをお楽しみにーっ！！

湘南マラソン

湘南国際マラソンがやってきました。今年は昨年の台風直撃で崩壊した西湘バイパスがまだ直っていないため、スタートが逆になりました。富士山は見えていませんが、いい天気で暑くなりそうです。

ミニジャーニーラン

今年も野辺山ウルトラがちょっとづつ近づいてきたので、超長距離の練習スタートなのだ。

ということで、鎌倉の自宅から箱根湯本まで延々と走ってまいりました。

天気が良かったので気持ち良かったけど、その気持ちよさを帳消しにして、さらにたんまりとおつりがくるくらい、めちゃめちゃしんどかったっす。

これから５月までの週末は、レースが入ってなければビシバシ超長距離の練習をしてゆこうとおもっとります。

さあ、これからお楽しみの温泉タイムじゃ。

静岡駿府ハーフマラソン

今年も僕の実家の地元中の地元、一番じたくから近い大会、静岡駿府ハーフマラソンの日がやってきました。

昨日までの強風はすっかりやんで、天気も温度も絶好のランニング日和、結果の悪さの言い訳にする要因は全て排除されてしまっている感じです。

毎年思う事ですが、小さいころから馴染みのこの駿府公園にこれだけのランナーがあふれている様子を見るのはオドロキです。

練習不足もあるのでタイムよりも地元のレースを大いに楽しんでこようと思います。

誰か昔のトモダチに会えるといいな。

ボランティアの皆さん 素晴らしい！

東京マラソンから一夜明けて、僕は朝５時半自宅出発で今日からまた中国出張にやってきました。今、中国のホテルにてこのエントリーをアップロードしています。 昨日のレースがもう一ヶ月位前のことのようにも思えます。

振り返って思うのは、とにかく絶好の天候だった。（めちゃめちゃ寒かったけど。それでも暑いよりずっとましだった。）そしてコースが走りやすかった。それに言うまでもなく、応援がものすごかった。応援に関しては、昨年の大会では銀座〜浅草の往復が終わって台場に向かうところでは応援が無くなった、と聞いていたのに、今年は最後の最後まで、ほんとに文字通り『応援が途切れることがない』状態。橋の上でも人でぎっしり。ハイタッチを求めて手をかざし続ける人、チョコ、飴やおにぎりなどを差し出してくれる人。東京マラソンはまだ始まって二年目なのに、もうすっかり東京マラソンの文化が出来つつあるのを感じた。

そして何よりも、ボランティアの皆さんが素晴らしかった。特に高校生の子たち。

よく、ウルトラマラソンなどで地方の大会に行くと、地元の高校生達が一生懸命に大会を盛り上げてくれて、『東京方面の高校生に爪のあかを煎じて飲ませてあげたい』などと、このブログでも何度も書いた覚えがあるが、その言葉、撤回である。

東京にもこんないい子たちがたくさんいるなんて、ぼかーもうびっくりだ。あの寒い日にせっかくの日曜日を棒にふってでも、他人のマラソン大会にあんなに一生懸命になって参加するなんて。これからの日本も捨てたもんじゃないな、と、ほんとに嬉しかった。

大会が大成功に終わったのは、ランナーのおかげじゃない。沿道に応援に来てくれた２００万人以上の観衆もさることながら、やはりボランティアの皆さんをおいて他ならない。ほんとにボランティアの皆さん、素晴らしかった。ボランティアの皆さん、大会の大成功、本当におめでとう。東京の、日本の、新しい文化の土台を確実に築いているのはボランティアの皆さん、あなた方だ。ぜひ皆さんには自分自身を大いに誇りに思って欲しい。マラソン大会なのに、ボランティアの皆さんがランナーから主役の座を完全に奪っていた。

僕は今年の東京マラソンの抽選に当たって本当に幸せだった。夢のような一日だった。ランナーでよかった、とつくづく思った。

ただ、東京マラソンが今後、World Marathon Majors に近づくためにはまだ足りない点があると思ったのも事実。シカゴマラソン、ベルリンマラソンに参加した一人のランナーとして、いくつか提案を別途後日、提案させて頂きたく思う。

さむい！

さあ、いよいよ東京マラソン2008スタートです。素晴らしい天気になりましたが、冷蔵庫の中にいるみたいな寒さです。ランナーの数も半端じゃありません。さあ、行ってきます！

マラソンEXPO2008

東京マラソンEXPO2008の会場にやってきました。冬晴れの素晴らしい天気です。明日のレース中も気温は低そうだけど今日のような絶好の気象条件になりそうです。

事前に送られてきた書類を読んでいると、世界五大大会を視察して研究しまくってなんとか東京マラソンも同じ規模とクオリティの大会にもっていきたい、という石原慎太郎さんの思い入れがひしひしと伝わってくるようです。

僕自身、この頃は仕事が忙しくてあまりこの東京マラソンの事を考える時間もなかったけど、ようやく前日になって実感が湧いてきました。去年は抽選ではずれて、来年以降もいつまた抽選にあたるかわからないので、明日は思う存分200％東京マラソン2008を楽しもうと思います。

アメリカを走る！

パスポート無しでアメリカにハーフマラソンを走りに行けてしまう。今日はそんな市民ランナーのささやかな夢がかなってしまう素敵な日、フロストバイトロードレースです。

パスポートが要らない、とは言っても、鎌倉市の僕の自宅からは成田空港に行くのと同じくらい時間がかかります。朝は出張に行く時と同じ、5時30分出発。途中、3回乗り換えです。大船駅ではいつも出張に行く時に乗る6時7分発の成田エクスプレスが目の前に。（明日またお世話になります。）

自宅でフロストバイトのトレーナーを数えたら五枚あったので、（そろそろしまう場所に困ってくる頃。）今回が6回目になるんですね。

JR牛浜駅間での乗り換えも効率よく出来るようになり、横田基地には予定よりも早めに到着。入口ゲートでのIDチェック、荷物検査は混むとすごく時間がかかるので早めに会場に着くのは極めて重要です。（着替えの体育館もすぐに一杯になっちゃいます。）

面白かったのは、ゲートでメガホンを持って入口付近の案内をしていたオヤジ（日本人）。メガホンを通してデカイ声で、「入場の葉書を忘れた方は、トラブルメーカーのテントに行って下さい！」

思わず吹き出してしまいました。おいおい、オヤジ！いくら葉書を忘れたからって、レース参加者に対して「トラブルメーカー」呼ばわりはちょっとマズくないっすか？しかもそんな大きな声で。

例年、このフロストバイトの日は風が強いのですが、今年は珍しく微風。気温は低くてコースは完全にフラットなので、多くの参加者にとってかなり走りやすい絶好のコンディションだったと思います。

今年のレースは珍しくコースの変更がありました。折り返し地点がさらに奥になった分、今までは最後いったんゴールの真横を素通りしてもう2、3キロ走ってゴールだったのが、今回は滑走路の回りを走ってゴール会場に入ったらそのままゴール！

個人的には新しいコースの方が走りやすくて良かったと思います。

でも、今までのコースは最後、ちょっと距離が短くないですか？って思ってたんですが、新しいコースになってその距離の疑惑もしっかり是正されており、ちょっぴり残念なボク。（おいおい。）

で、お目当ての今年のトレーナーは、写真を撮る前に着てしまったので言葉で説明します。色はエンジと赤の中間で、バックプリントは富士山と鳥居の前をランナーが走っている絵となっております。
次は二週間後の青梅、そのまた二週間後に東京マラソン。今の状態でほんとにフル走れんのか大いに疑問。さあ、どうなる！？（次回に続く）