NHKラジオ語学番組に一大革新

新年度、NHK のラジオ語学番組の大きな変革が起こります。（もうご存じの方も多いと思いますが。）

ほとんどの主要な語学ラジオ講座（新作）がインターネット上でストリーミング音声配信されるようになるのです。

これの一体どこがどう革新的なのかというと、ラジオの放送時間に合わせてラジオに耳を傾けなくても良くなるのです！ 今までもCD がテキストとは別に発売されていたりしましたが、番組の全部を録音したものではなく、また 1,000円以上するので結構高い。 これも買わずに済みます。 それになによりも、NHKラジオ第二放送がきれいに受信出来ない場所に住んでる方、それに海外に住んでいる方などにもこれは朗報です。

ストリーミング自体は Windows でも Macintosh でも問題なく聴くことが出来ますが、今回革新的なのは、その音声配信を iPod などで持ち出して、通勤途中などいつでもどこでも聴けるようになる、ということでしょう。

でもそのままではストリーミング音声配信はたいてい保存できません。 ストリーミング音声配信を保存出来るソフトを別途用意しましょう。（たくさんあると思いますが、Windows ならば『仮面舞踏会』など、Macintosh の場合は Audio Hijack Pro などがお勧めです。）自分の PC のハードディスクに保存して、iTunes などを経由して iPod などに転送してしまえばあなたのもの。 いやはや、なんとも便利な時代になりました。

僕は上記の方法で『まいにち中国語』にチャレンジです。
最後にひとこと。特に英語に関して、このごろのNHKラジオ（テレビ）語学講座の充実ぶりは目を見張るものがあります。番組も学習者の用途に合わせてものすごくいろんな番組が用意されてます。高い授業料を払って英会話学校に行くよりも、こういった講座で音声を録音しておいて、徹底的にシャドーイングなどの訓練を行った方がかなりコストパフォーマンスが高いと思います。語学に興味のある方はぜひこの春から挑戦してみませんか？？

ちなみに、上記ストリーミング音声配信は、本放送があってから一週間後にNHKの語学番組ホームページにアップされ、約2週間配信されるそうです。

スラムドッグ＄ミリオネア

東京マラソン完走翌朝のFEDEXフレイター着陸失敗から始まっ
て、WBCを二連覇、テポドン２号が世の中一番の関心事となり、滞
在が一日延びた中国出張からようやく帰って来れました。長い一週間でし
た。

帰りのインフライトムービーで、今年のアカデミー賞主要部門を独占した
スラムドッグ＄ミリオネアを見ました。こういうスラム街って日本にはな
いので、「インド人に生まれなくてよかった」と思っちゃいました。命が
けでしたたかに生き延びる主人公に圧倒されます。最後のエンディング
ロールクレジット部分で、インド映画お約束のダンスがでてきたのが良
かったです。

行きのムービーはアンジェリーナジョリー主演、クリントイーストウッド
監督のチェンジリングを見ました。あれが実話だとは驚きです。

さてさて、来週の日曜は静岡レース二連戦の後半、日本平桜マラソンで
す！ 僕の一番お気に入りのレースなのですが、これがまたキツイ
のなんの。最後はいつも足が攣りそうになるくらい。明日も箱根まで走っ
てこよっかな。

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羽田発

下のエントリーを今朝アップして12時間ほど経過した現在19
時15分。結局成田発の当初の便は朝9時頃に早々と欠航が決
まってしまい、その後一旦会社に戻って今は羽田空港。ここからの香港便
で出発する事になったのですが、香港着が深夜0時30分。今
朝も早起きだったので長い一日、あぁ〜しんど〜。

それにしても、この羽田空港の国際線ターミナル、特にチェックインロ
ビーが狭すぎ。（来年新しいターミナルが完成するらしい。)

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The Day We United

東京マラソン２００９から一夜があけました。痛いけどちょっと誇らしい
足を引きずって、今、成田に向かう成田エクスプレスの中で打ってます。
今日から中国へ一週間の出張です。

苦しいながらも走りきって無難に4時間を切った去年とはうって変
わって、今年は地獄を味わってしまいました。

風邪の病み上がりがいけなかったのか、はたまた最近の太り過ぎの体のせ
いか（たぶんその両方。）、品川の折り返しを終えて日比谷公園に戻って
きたあたりで体に力が入らなくなり、銀座に入る頃には「今日はとても
ゴールまでたどり着けない」と確信してしまいます。 ちょうど沿
道の応援も一番多いところでなんとも気が引けてしまうのですが、今年は
諦めてリタイアしようと思い、何度もコースの脇へ外れることにしました。
しかし運が良かったのか悪かったのか、リタイアしようとする度に近くに
係員が誰もいないんですよね、沿道にボランティアや係員があれだけいた
のにもかかわらず。 時間もたっぷりあることだし、まだまだ自分
の後ろからは数万人のランナーが頑張って走ってくるし、もうちょっと先
まで行ってからでもリタイアは出来るからこのまま行ってみよう、という
事になりました。

エイドにあった人形焼きを食べた辺りからちょっと元気が出て来て（けっ
こう単純。）、気が付いたら浅草の浅草寺が見えて来ます。それでもやっ
ぱりしんどくて、「銀座まで戻ったらリタイアしよう」と決心してとりあ
えず前へ前へ進みます。

しかし甘かった。銀座に辿り着いたのは良かったが、沿道の応援の凄いこ
と。言うまでもなく、とても「リタイアします」なんて言える空気じゃな
い。

結局、神様が「リタイアなんて楽しようと考えないで、ちゃんとゴールま
で行きなさい！」と言っていたんでしょう。そこから先は、ただただ沿道
の声援だけに背中を押されてゴールまで進みました。

途中、カロリーメイトを手渡してくれた見ず知らずの方、冷え切った体が
震えるほど美味しかった温かなスープやお茶を差し出してくれた方々、ボ
ランティアの学生さん達（みんな頭をなでなでしてあげたいくらいいい子
たちだった）、一般の人たちも「東京の人ってこんなに熱いの？」と驚く
ほどの声援。

まさに "The Day We Unite" のキャッチコピー、そのものだった。
石原都知事もしてやったり、というところだろう。

結局、去年より45分遅れのタイムでゴール。でもタイムはまるで問
題じゃなかった。自分でも不思議なくらいすがすがしい気分で一杯。これ
がマラソンの魔力。 この大会の規模にしては小柄な完走メダルが
去年よりずっと誇らしく思えた。

今朝の新聞によると、今年も完走率は９７％。我々が最後まで走れたのは
ボランティアや沿道で応援してくれたみなさんのおかげ。ありがとうござ
いました。

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いよいよスタート！

どんよりとした曇り空が立ち込めています。底冷えだった去年とは一転し
て温かな気候になりました。さあ今年はどんな42キロの旅が待ち構
えているでしょうか。今年も去年みたいに大観衆の中を走れるといいな。

ついに東京マラソンWEEKEND始まる！

ついに待ちに待ったレースウィークエンドがやってきました。
午後から天気が回復して会場も混むと思ったので、午前中のうちにチクッと受付を済ませてきちゃいました。 マラソンEXPO 自体は昨日から始まっているのですが、やはり大抵の人は仕事が休みの今日からということで、結構な人出でした。

ナンバーカード引換所で、カウンターに立つボランティアの方がレース当日の荷物入れの袋の説明をしてくれ、『がんばってくださいねっ！』と笑顔で送り出してくれる。 いつも僕はこの一言でレースへ向けてのスイッチが入る。

回数を重ねるにつけ、各メーカーのブースもより派手に、内容もより充実していくように感じました。あと、直接ランニングには関係ないけれど、東京都の各自治体が観光のプロモーションとしていろんなブースを出していたのが印象的でした。

アシックスの大きなブースでは大会オリジナルデザインのＴシャツなんかがいろいろあって、記念にはよさそうでしたが、どれもデザインがいまいちで買うまでにはいたらず。それにしても、参加賞のＴシャツのデザインはどうしてこんなにも地味というか、パッとしないんでしょう。これだけ大きな大会なのに。（ついでに言えば、完走メダルももう少し貫禄のあるものにして頂きたい！）

ブースで一番印象的だったのは、メインスポンサーのひとつ、スターツさん。 大きな液晶画面でフルマラソンのコースを車で走りながらひと通り撮影したものを10分ほどに凝縮して見せてくれてました。見ていると去年走っていた時の苦しさが蘇ってくるよう。やっぱり42キロはひたすら長い！ まあ、日曜日の午前中は天気よさそうだし、気長に行きましょう！

去年の EXPO では気がつかなかったんですが、今年はボランティアの影の活躍をたたえるブースがいくつかあったのが良かったです。 そのうちの何カ所かでは、ランナーからボランティアへメッセージを送る展示をしていて、僕もコメントを書き込んで来ました。

『善意の皆様へ
　我々ランナーが最後まで走りきれるのも
　皆さんのおかげ。
　本番は一緒に盛り上げましょう！』

去年の東京マラソンのレース中のボランティアの方々の熱意は今でも忘れられません。 今年もランナーとボランティアと観衆が一体となって素晴らしい大会になるよう、願ってやみません。

幸いにも、第二回、第三回と連続で抽選に当たったけど、もともと僕はくじ運が著しく悪い運命なので、来年以降はもうこの大会は走れないかも知れない。 幸運さをかみしめて、思う存分日本最大のランニングの祭典を楽しんで走ってきたいと思う。 そしてもし来年抽選に外れたら、ぜひ今度はボランティアとして参加して、いつもとは逆の立場からのマラソンを味わってみたいと思う。

実は今週になって、職場の人から風邪が移ってしまって咳とのどの痛みがかなりひどい。昨日は会社を休んで近くの病院で点滴を打ってもらいました。 おかげでだいぶ楽になってきたので日曜日はなんとかいつも通りに走れるかな、と。

あと2日。 出場する35,000人の皆さん、体調管理を万全にして当日は素晴らしい一日にしましょう！

東京マラソンEXPO

小雨ともの凄い突風が吹き荒れる中、ちょっと早めにビッグサイトに到着
したら、もうこんなに多勢の人が並んでました。 あと10分
位で開場です。

静岡2連戦 前編

故郷静岡でのマラソンレース2連戦が今年も幕を開けました。
まずは駿府ハーフマラソンからスタート。
今日は天気が良くて富士山もコースからよく見え、いかにも静岡のレースらしくてよかったですね。箱根までのトレーニングが効いたのか、最後までバテずに結構いい走りが出来ました。その割にはタイムがいまいちなのはやっぱり身体が重たいからでしょうか？

これでいよいよ来週末は東京マラソンとなりました。ま、やれるだけの事はやってきたので、あとは本番を十分に楽しんで走ろうと思います。

静岡連戦の後編は4月5日、僕のお気に入りのレース 『日本平桜マラソン』です！ 桜の開花と重なるといいな。

またまた

またまた箱根湯本まで走って来ました。今日は気候がちょうどよかったの
と、このコースも慣れてきたりするのでいつもよりもだいぶ早めに到着。

来週は静岡で駿府ハーフマラソンを走って、その翌週はいよいよ東京マラ
ソン2009だ！ 出場する皆さん、はりきって行きましょ
う!！

つくしんぼ

また今日も懲りずに箱根湯本まで走ってやって来ちゃいました。いつもの
お約束通り、今回もゴールはヘロヘロです。

早川の土手のいつもの定位置でストレッチをしていると、目の前につくし
んぼが。今年初めて見た記念すべき第一号。よくよく周りを見ると、そこ
ら中にいっぱいです。おとといは関東でも雪が降ったりしましたが、もう
春はすぐそこに。